減少油膩、充滿中藥味的月子餐，目前似乎已經不是主流地那麼受媽媽歡迎了！
現在兼顧營養素、注重維生素分配，而且外觀看起來都是相當精緻且充滿豐富性，別說口味上都有特別調整，甚至有些還都特別請營養師調配，跟以前比較傳統的月子餐可是很不一樣囉！這次坐月子全部試吃了五家月子餐，這篇主要來分享「富寀養生餐」，除了跟月子中心配合，它們家也可以自己訂購送到家，很適合請月婆亦或是在家坐月子的媽媽呦！
之前跟大家分享「艾爾維爾國際產後護理之家」的分享，入住第一天，我請櫃檯小姐幫我安排比較清淡飲食，所以就是從這間備「富寀養生餐」開始試吃。
基本上艾爾維爾全部共有五家配合，如果大家吃膩了亦或吃得不習慣，這些都可以在前一天通知櫃檯，完全不用擔心。
每天大概在用餐前半小時就會送到房間，正所謂坐月子真的就是耍發時間沒有錯，完全就是睡飽吃、然後吃飽睡的節奏！XD
「富寀月子餐」早餐菜色分享
「富寀養生餐」的外觀是比較中式簡約風，每餐吃的食材都會詳細列表，它甚至還有每道料理的卡路里，這一點算是非常加分又貼心。
一打開，我竟然看見三明治，這倒是有點巔覆我對傳統月子餐的想像阿！
不過它跟一般我們在早餐店買到的三明治完全不同，裡面的內餡完全就是為產婦設計，堅果、蔬菜、就連醬汁也很清爽不油膩，份量不小，吃起來還頗有飽足感的。
其它坐月子湯湯水水自然是少不了，我覺得它的優點就是你不容易在短時間吃到重覆的食材，包括一些小菜、甜湯等等，想吃飽可是完全沒問題。
「富寀月子餐」午餐菜色分享
每天到了用餐時間，你真的都會忍不住期待起今天到底要吃什麼？！
基本上魚類、蔬菜幾乎是少不了，而且「富寀養生餐」感覺比較少用白飯，比較常見的有紅豆飯、糙白飯、松子飯等等，豐富性可是多更多。
通常都是一飯三菜，其它還有熱湯、甜湯及飲用茶，每種都有固定用保溫瓶保溫，更貼心的是，袋子裡面還會多放一包熱水保持它在提盒內的溫度，在一些小細節是蠻能看到店家的用心呦！
不過它們家的保溫器具比較高，如果裡面有一些肉類、魚類，說真的是比較不方便吃。
通常我都會在吃飽飯再倒到碗裡面，以整體的味道來說還算不錯，鹹度不高、整體也吃來不油膩而清爽，比較適合平常吃比較沒那麼重鹹的媽咪。
而茶品像是泌乳茶、杜仲茶、養身茶、紅棗茶、利水茶等等，幾乎也是天天都會更換，如果媽咪覺得一瓶不夠，也可以告知櫃檯，請月子店家再加量呦！
「富寀月子餐」晚餐菜色分享
像今天中午就是以豆腐、魚肉等蛋白質比較多，晚上就會均衡、感覺調整成蔬食種類多，老實說真的很少會看到重覆的菜色，這也是它們家一個蠻大的特色呢！
味道一樣也是偏向清爽清淡，適合不喜歡吃太油膩的媽咪。
而大家關心的藥浴包，每天會有一餐固定配送，基本上味道我覺得還挺好聞的，不會讓人覺得有很重的藥草味，而且擦完澡之後身體會發熱，當然你如果有容器也可以拿來泡澡，其實這個還挺好用的。
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